Сарын тэмдгийн үед секс хэрхэн хийх вэ?

Олон зуун жилийн өмнөөс сарын тэмдгийн үед секс хийхийг тэвчих ёстой хэмээн үздэг байжээ. Бүр тэр ч байтгуй сарын тэмдгийн үеэр эмэгтэйг олон нийтээс тусгаарлах үйл ажиллагаа явуулдаг байв. Энэ нь эмэгтэй хүнээс ялгарч буй цусны үнэр араатан амьтдыг дуудаж бусад овгийнхныг аюулд учруулж болзошгүй гэж үздэг байсантай холбоотой. Мөн сарын тэмдгийн үед эмэгтэй хүн ид шидийн хүч олон авч бусдыг хорлох аюултай гэж хий айдаг байсан байна.

Continue Reading

Брокколи чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх чадалтай гэдгийг эрдэмтэд тогтоожээ

Брокколи нь чихрийн шижингийн үед судсанд үүссэн гэмтлийг сэргээх чадалтайг тогтоожээ. Уг ногоонд агуулагдах сульфорафан энэ төрлийн үйлчилгээ үзүүлнэ. Хэрвээ чихрийн шижинг хянахгүй бол судасны хана гэмтэнэ, ялангуяа тархины судас гэмтэх аюултай ажээ.

Чихрийн шижин маш түгээмэл өвчин. 1-р хэлбэр (инсулин хэрэглэх зайлшгүй шаардлагатай), 2-р хэлбэр (инсулин хэрэглэх шаардлагагүй, гэхдээ хоолны дэглэм баримтална). 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс бие даан ямар ч эмчилгээ хийж болохгүй, юуны түрүүнд заавал эмчтэйгээ зөвлөнө. Бидний санал болгож буй эмчилгээг эхлүүлэхээс өмнө долоо хоног элэг цэвэрлэх ажиллагаа явагдана, дараа нь эмчийн зааврын дагуу эмчилгээ хийнэ.

21 өдрийн турш өглөө болгон 300-500 грамм брокколиг 1 литр усанд таван минут орчим буцалгана. Шингэний талыг нь өлөн дээрээ, үлдсэнийг нь орой ууна. Брокколи болон цайны халбага цинамон өдрийн цайн дээрээ хэрэглэнэ. Үүний үр дүнд цусан дахь сахарын хэмжээ багасах юм.

Уг нийтлэлийг хэрэгтэй гэж үзэж байгаа бол найз нөхөдтэйгөө сошиал сувгаар хуваалцаарай.

Continue Reading

“Халх голын дайнд үрэгдсэн цэрэг эрсээс олон хүүхдүүдээ ганцхан жилийн дотор алдсан аймшигтай статистик байна”

Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн санаачилгаар “Хүүхэд, эмэгтэйчүүдийг хүчирхийллээс хамгаалах төрийн бодлогын хэрэгжилтийг сайжруулах, олон нийтийн оролцоо, хяналт”  сэдэвт нээлттэй хэлэлцүүлэг Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн дэргэдэх Иргэний танхимд өчигдөр боллоо.

ГАНЦ ЦАГДАА 17 МЯНГАН ХҮНД ХҮРЭЛЦЭХГҮЙ БАЙГАА

Хэлэлцүүлэгт Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга оролцож үг хэллээ.
Энэхүү хэлэлцүүлэг нь Монгол хүний /хүүхэд, эмэгтэйчүүдийн/ аюулгүй амьдрах, хүчирхийлэл, гэмт халдлагаас хамгаалуулах, хууль эрх зүйн зохицуулалтын өнөөгийн байдал, хүүхдийн эрх, хамгааллын  бодлогын хэрэгжилтийн явц, төсвийн зарцуулалтын хүүхдэд ээлтэй үр дүнг нэмэгдүүлэх, шаардлагатай эрхзүйн зохицуулалтын шийдэл гарцыг хэлэлцэх, төрийн болон төрийн бус байгууллагуудын хамтын ажиллагаа, уялдаа холбоог сайжруулах, олон нийтийн оролцоо хяналтыг бий болгох зорилготой юм.

Хэлэлцүүлэгт Монгол хүний /хүүхэд, эмэгтэйчүүдийн/ аюулгүй амьдрах, эрхийн хэрэгжилтийг хангах, хүчирхийлэл, гэмт халдлагаас хамгаалах тодорхой чиг үүрэг хүлээдэг төрийн бодлогын болон үйлчилгээний байгууллагууд, төрийн бус байгууллага, иргэд, судлаачид, олон улсын байгууллагууд оролцож байна.

Энэхүү хэлэлцүүлгийг хийснээр:

  •  Хүүхдийн эрх, хүүхдийн эсрэг гэмт хэргийн өнөөгийн байдал, нөхцөлийг тодорхойлж нэгтгэн дүгнэснээр шаардлагатай эрхзүйн орчинг өөрчлөх боломжийг судлах,
  • Хүүхдийн эрхийг хамгаалах чиглэлээр ажилладаг төрийн байгууллагуудын өмнө тулгамдаж байгаа асуудлуудыг гаргаж ирэх, ажлын уялдаа холбоо сайжрах,
  • Хүүхдийн эрхийг хамгаалах төрийн болон төрийн бус байгууллагуудын уялдаа холбоог сайжруулж хамтран ажилласнаар хүүхдийн эсрэг гэмт хэргийг дорвитой бууруулах гарц шийдлийг олох зэрэг үр дүнд хүрнэ хэмээн зохион байгуулагчид үзжээ.

Хэлэлцүүлгийн үеэр Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга хэлсэн үгэндээ “Хүүхэд, эмэгтэйчүүдийг хүчирхийллээс хамгаалах төрийн бодлогын хэрэгжилтийг сайжруулах, олон нийтийн оролцоо, хяналт” нээлттэй хэлэлцүүлэгт оролцож байгаа бүх хүмүүст энэ өдрийн мэнд хүргэе.

Олон ТББ-ын төлөөлөл ирсэн байна. Хүний эрхийн үндэсний комиссын дарга Ж.Бямбадорж нэлээд тодорхой график, тоонууд хэллээ.

“Лантуун дохио” ТББ-ын тэргүүн Ч.Ганжавхлан богино хугацаанд үр дүнтэй ажлыг иргэдийн санаачилгаар хийж гүйцэтгэсэн байна. Ийм ажлыг төр цааш нь бас хийгээд явж болно шүү гэж тайлагналаа. Баяр хүргэе.

ЦЕГ-ын хэлтсийн дарга Г.Арсланхуяг үйл ажиллагаагаа танилцуулж, тулгамдаж байгаа асуудлаар хэрхэн хамтарч ажиллах талаар саналаа хэллээ. Төсөвтэй холбоотойгоор ганц цагдаа 17 мянган хүнд хүрэлцэхгүй байгааг хэллээ.

Миний хэлэх зүйл бол сэтгэл хирдхийлгэм гэмт хэргүүд ойр ойрхон гарч байна. Өглөө босоод л ямар нэгэн муу мэдээ сонсож байна. Энэ байдал өчигдөр эхлээгүй. Бидний 27 жилийн түүх. Сайхан нийгэм рүү орж байна.

Зах зээлийг далд гар өөрөө зохицуулдаг юм байна гэсэн бодолтойгоор бид 27 жил явжээ.Эргээд харахад зохицуулах ёстой, төр оролцох ёстой олон асуудал гарч ирж байна. Үүний нэг нь хүний эрхийн асуудал.

Ялангуяа өнөөдөр бидний ярьж байгаа хүүхдийн эсрэг, эмэгтэйчүүдийн эсрэг хүчирхийллийн асуудлыг төр анхааралдаа авахгүй бол болохгүй хэмжээнд очсон байна.

13 настай хүүхдийг зочид буудалд авч орж хөнөөсөн хоёр хүн тодорхой байна. Хүүхэд нас барсан нь тодорхой байна. Гэтэл тэд хүн алчихаад 20 гаруй хоног гадуур байцаагдаж явсан байна. Өнөөдөр Монгол Улсын нөхцөл байдлаа харъя.

ХҮҮХДИЙГ 7 ХОНОГ, 70 ХОНОГ, 700 ХОНОГ ХАЙРЛАДАГ БИШ, ҮҮРД МӨНХ ХАЙРЛАХ ЁСТОЙ

 

үргэлжлүүлэн унших

Continue Reading

Орон гэргүй эр сүүлийн $20-оороо хүнд тусалсны хариуд амьдралаа өөрчилжээ

АНУ-ын Нью Жерсигийн иргэн Кэйт Макклур өөрт нь тус болсон орон гэргүй эрд хариу туслах гээд санамсаргүй амьдралыг нь өөрчилсөн байна.

Энэ сарын эхээр 27 настай бүсгүй Филаделфи орохоор шөнө машин жолоодож яваад замдаа шатахуунгүй болж зогссон юм.

Тэр хамгийн ойр байгаа шатахуун түгээх газрыг хайж шөнө ганцаар явж байхад нь орон гэргүй эр Жонни Боббит тааралджээ. Бүсгүйг машиндаа хаалгаа түгжээд сууж байхыг захиад өөрөө хол байсан шатахуун түгээх станц руу алхан очиж, өөрт байсан сүүлийн $20-оор шатахуун авчирч өгсөн байна.

Тухайн үед мөнгөгүй байсан бүсгүй буцааж төлж чадаагүй ч сүүлд дахин ирэхдээ мөнгийг нь өгч, хуучин хувцас, хүнс зэргийг өгсөн гэнэ.

34 настай Боббит нь тэнгисийн цэрэг, гал сөнөөгч байгаад сүүлд амьдрал нь доройтож гудамжинд амьдрах болсон юм байна. Тэр сүүлийн жил хагасыг гудамжинд өнгөрөөжээ.

Энэ бүх хариу тус хангалтгүй санагдсан тул Кэйт найз залуутайгаа нийлэн олон нийтээс хандив цуглуулдаг GoFundme сайтад хандан $10,000 босгох аян өрнүүлжээ. Боббитийг ядаж эргээд хөл дээрээ босоход нь туслах хэмжээний мөнгө цуглуулахаар аяныг эхлүүлсэн юм байна.

Гэтэл түүний туслах шалтгааныг уншсан хүмүүс олноор мөнгө хандивласаар өнөөдөр мөнгөний хэмжээ нь $113,000 гараад байгаа ажээ.

Өнөөдрийн байдлаар нийтдээ 3,800 гаруй хүн Боббитод туслахаар мөнгө хандивлаад байна.

Зарим хүн Боббитийн амьдрах байрны түрээсийн эхний нэг жилийн зардлыг даахаа ч амлаад байгаа гэнэ.

Боббит өөрөө Амазон компанид ажиллах сонирхолтойгоо бүсгүйд хэлж байсныг сонссон компанийхан түүнд хандаж, мөрөөдлийг нь биелүүлэхээр болсон байна.

Кэйт Макклур “Тэр үнэхээр сайн хүн тул энэ бүхнийг хүртэх эрхтэй” гэж хэвлэлийнхэнд ярьжээ.

Бүсгүй Боббитод хэр хэмжээний мөнгө цуглуулаад байгаагаа очиж хэлэхэд шоконд орсон орон гэргүй эр хандив өгсөн хүмүүст талархлаа илэрхийлсэн байна.

Эх сурвалж:  New York Post

Эх сурвалж: www.ikon.mn

Continue Reading

ШОУНЫ ЯЛАГЧ Т.БАТХҮҮД БАРЬСАН ЭЭЛЖИТ СЮРПРИЗ

“25”-р суваг телевизийн “21000” реалити шоу нэвтрүүлгийн ялагч Т.Батхүү гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт “ZolS Алжаал Тайлах Төв”-д бүтэн өдөрийг өнгөрүүлжээ. Тус салоны хамт олон Т.Батхүүгийн гэр бүлд нэг сарын турш үйлчлүүлэх эрхээр шагнаж урамшуулсан байна.

Ард түмний дундаас оролцогчдоо сонгож авсан гэдгээрээ энэ удаагийн дугаар онцлог, сонирхолтой, амьдралд ойр болж байна хэмээн үзэгчид ам сайтай байсан юм. Тус нэвтрүүлэг нь оролцогч бүрт 21000 төгрөг өгч, түүгээрээ арав хоног тансаг зэрэглэлийн зочид буудалд амьдрах даалгавартай билээ.

4990190c-b244-4006-ab75-80a7796e87b0 "21000" шоуны ялагч Т.Батхүүд барьсан ээлжит "сюрприз"

5678c6d2-be1c-446b-a036-974fc53f2961 "21000" шоуны ялагч Т.Батхүүд барьсан ээлжит "сюрприз"

38f2f63e-34e7-4f4e-87bf-bac3113f207e-1 "21000" шоуны ялагч Т.Батхүүд барьсан ээлжит "сюрприз"

0d9d1607-e020-48c7-a43f-e93efa0deed4 "21000" шоуны ялагч Т.Батхүүд барьсан ээлжит "сюрприз"

 

Continue Reading